Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κακή στάση και η ανεπαρκής αναπνοή αποτελούν τους λίθους για μια ανθυγιεινή ζωή. Σήμερα η […]

Στο Plysiolates στην Πετρούπολη το τμήμα του Pilates Mat, είναι ολιγομελές και αποτελείται από τέσσερα άτομα ώστε να γίνεται σωστή […]

Το Pilates Reformer πήρε το όνομά του από την καθολική “αναμόρφωση” –“reform” του σώματος. Στο Physiolates στην Πετρούπολη xρησιμοποιούμε τον […]

Η διαφοροποίηση του Clinical Pilates από την κλασική μέθοδο Pilates, επαφίεται στην επιστημονική τεκμηρίωση και με βάση το πλάνο θεραπείας […]